マレット指

マレット指とは？

指先の骨や腱が傷つき、指をまっすぐ伸ばせなくなる状態をマレット指と呼びます。
ボールが指先に強く当たったり、急に曲げられたときに起こります。

• 指先が下に垂れ下がる
• 腫れや痛みが出る
• 力が入りにくい

→ スポーツや日常生活でも起こることがあるケガです。

骨性マレットと腱性マレットについて

マレット指には、骨が折れるタイプと、腱だけが切れるタイプがあります。

• 骨性マレット：指先の骨の一部が折れて腱ごと外れる
• 腱性マレット：骨は折れず、腱だけが切れる

→ 治療方針は似ていますが、骨の状態により固定期間や注意点が変わります。

原因

強い外力や突発的な動きが主な原因です。

• スポーツ中にボールが直撃
• ドアや物に指を挟む
• 転倒時に指をつく

→ 予期しない衝撃が指先に集中することで発生します。

症状

最も特徴的なのは、指を自分の力でまっすぐ伸ばせなくなることです。

• 指先が下がったままになる
• 腫れや痛みがある
• 時間がたつと変形が残ることも

→ 早期に治療を始めることで改善しやすくなります。

治療

基本的には固定による保存療法が行われます。

• 指先を伸ばした状態で固定（6〜8週間）
• 入浴時や交換時も曲げないよう注意
• 骨折が大きい場合や関節がずれている場合は手術

→ 治療期間中の管理が治りやすさを左右します。

日常生活での注意

固定中は生活の中でも工夫が必要です。

• 入浴は防水カバーを使用
• 重い物を持たない
• スポーツ復帰は医師の許可を得てから

→ 無理をすると再発や治りにくさにつながります。

放置するとどうなる？

適切に治療しないと、変形や機能低下が残ることがあります。

• 指がまっすぐ伸びない
• 握力や動作に影響
• 見た目の変形

→ 「動くから大丈夫」と放置せず、早めに診てもらいましょう。

院長からのひとこと

マレット指は小さなケガに見えても、しっかり治さないと後遺症が残ることがあります。早期に治療を始めて、生活の質を保ちましょう。

関連リンク

• 指の骨折や腱損傷の治療法

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