むち打ち症（外傷性頚部症候群）

むち打ち症（外傷性頚部症候群）について知っておきたいこと

むち打ち症は、交通事故やスポーツなどで首に急な力がかかったときに起こるケガです。
しっかり治療すれば後遺症を防げることが多い病気です。

• 車の追突や衝突で起こりやすい
• スポーツ中の転倒や接触でも発生
• 首に急な負担がかかって痛みやしびれが出る

→ 首に強い衝撃を受けたら、早めに受診しましょう。

むち打ち症の原因

むち打ち症の原因は、首に強い力が急に加わることです。

• 自動車事故（特に追突事故）
• スポーツでの衝突や転倒
• 高い所からの落下や転倒

→ 首への強い衝撃が一番の原因です。

むち打ちの症状は？

症状は人によって違い、すぐ出る場合も、あとから出る場合もあります。

• 首の痛みやこわばり
• 頭痛やめまい
• 肩や背中の痛み
• 手足のしびれや違和感
• 倦怠感や集中力の低下

→ 「あとから出てくる症状もある」と覚えておきましょう。

むち打ちの症状はどれくらいで出る？

• 受傷直後から数日後までに出ることが多い
• 事故直後は平気でも後から痛みが出ることもある

→ 違和感を感じたら、すぐに診てもらうのが安心です。

むち打ちになったときやってはいけないこと

• 無理に首を動かす
• 自己判断でマッサージ
• 長時間同じ姿勢を続ける
• 急性期に温めすぎる

→ 症状を悪化させないため、自己判断は避けましょう。

むちうちは自然に治る？

• 軽症なら数週間で自然に良くなることもある
• 放置すると痛みや動かしづらさが残ることがある

→ 気になる症状が続く場合は、早めの治療が大切です。

むち打ち症の治し方

• 首を安静にして負担を減らす
• 痛み止めや湿布で炎症を抑える
• 電気治療や温熱療法で回復をサポート
• 回復期にはストレッチや軽い運動で再発予防

→ 症状に合わせて治療法を組み合わせます。

むち打ちってリハビリが必要なの？

• 首や肩のストレッチで動きを保つ
• 筋力トレーニングで首を支える力をつける
• 専門家の指導で安全に行う

→ リハビリは回復と再発予防に役立ちます。

むち打ち症は何科に行けばいい？

• 整形外科が基本
• 必要に応じて神経内科やリハビリ科を紹介されることも

→ 首に衝撃を受けたら、症状がなくても受診を。

院長からのひとこと

むち打ち症は、事故や転倒の直後に症状がなくても、あとから出てくることがあります。
一般的には受傷の翌日、翌々日につらくなってくることが多いです。

「大丈夫そう」と思っても、念のため早めに相談してくださいね。

関連リンク

• 交通事故の治療について
• 当院でのリハビリテーションについて

よくあるご質問