側弯症

側弯症について知っておきたいこと

背骨が左右に曲がる「側弯症」は、成長期の子どもから高齢者まで幅広い世代に見られる症状です。

早期発見と適切な対応が、進行を防ぎ、日常生活の質を保つ鍵になります。

側弯症の原因とは？

側弯症にはいくつかの種類があり、原因も異なります。

もっとも多いのは「特発性側弯症」で、思春期に発症することが多く、原因ははっきりしていません。

また、生まれつきや神経・筋肉の病気、高齢による変化なども関係します。

• 特発性（原因が不明で思春期に多い）
• 先天性（生まれつき背骨の形に異常）
• 神経や筋肉の病気に伴うもの
• 加齢による変化で進行するもの

→多くは原因不明ですが、成長期や加齢で発症しやすいことが分かっています。

側弯症は寿命に影響する？

軽度であれば日常生活や寿命に大きな影響はありません。

ただし、重度に進行すると肺や心臓を圧迫し、呼吸や循環に影響することがあります。

• 軽度→生活や寿命への影響は少ない
• 中等度以上→姿勢悪化や痛みが増えることも
• 重度→呼吸や心臓に負担をかける場合あり

→適切な治療と経過観察により、リスクを最小限に抑えられます。

側弯症で避けた方がよいこと

背骨に偏った負担をかける動作は進行を招く可能性があります。

• 体を大きくねじる動き
• 左右差の大きいスポーツや筋トレ
• 長時間の不良姿勢（猫背、片寄った座り方）
• 自己流の矯正や強すぎるストレッチ

→無理な動きや姿勢を避け、専門家の指導を受けることが大切です。

側弯症の症状について

初期は自覚症状が少なく、鏡で見た姿勢の左右差から気づかれることが多いです。

進行すると痛みや息苦しさにつながります。

• 肩や腰の高さの左右差
• 背中のゆがみ
• 腰痛や背部痛、疲れやすさ
• 姿勢の悪化
• 重度では息苦しさや心臓への負担

→早期発見が進行防止の第一歩です。

側弯症の治療について

治療方法は年齢・進行度・背骨の角度によって異なります。

• 軽度→経過観察
• 中等度→装具療法（コルセット）、リハビリ
• 重度→手術が選択されることもある

→定期的な診察と、症状に応じた治療が必要です。

側弯症に効果的なストレッチ

正しく行えば、痛みの軽減や姿勢改善に役立ちます。

• 背中の柔軟性を高める運動
• 体幹を左右バランスよく使う動き
• 専門家の指導を受けたストレッチ

→自己流ではなく、専門家に相談して安全に行いましょう。

院長からのひとこと

側弯症は子どもから大人まで幅広くみられる症状です。

「少し背中が曲がっているかな？」と思ったら、早めに整形外科で相談してください。

早期発見・早期対応で、将来の体の負担を減らすことができます。

関連リンク

• 装具療法について
• 当院でのリハビリテーションについて

よくあるご質問