ばね指

ばね指について知っておきたいこと

ばね指は、手や指をよく使う方に多くみられる腱鞘炎の一種です。
指の関節が曲がったまま真っすぐに伸ばせなくなり、日常生活に支障をきたすこともあります。

指を曲げた際にひっかかりを感じ、伸ばすと「ばね」がはじけるように動くことからこの名前がついています。

ばね指の原因とは？

ばね指は、指を曲げる腱と、それを包む腱鞘（けんしょう）に炎症が起きることで発症します。
炎症によって腱の滑りが悪くなり、指のスムーズな曲げ伸ばしができなくなります。

主な原因は以下の通りです：

• 指先の使いすぎ（家事・手作業・パソコン・スマホ操作など）
• 女性ホルモンの影響（妊娠・出産、更年期など）
• 加齢や手の酷使による腱・腱鞘の変性

特に、手を頻繁に使う職業の方やスマートフォンの使用時間が長い方は注意が必要です。

ばね指の治療方法について

症状の程度によって、保存療法から手術療法まで選択肢があります。

保存療法（初期の治療）

• 安静（指の使用を控える）
• テーピングやサポーターによる固定
• 鎮痛薬・湿布・塗り薬の使用
• ストレッチやリハビリ

→症状が軽い場合は、これらの治療で改善が期待できます。

注射（↑の治療でも改善しない場合）

少量のステロイドを含む麻酔薬を注射します。
注射は４週間ほど体内に残り炎症を抑えてくれます。

手術療法（重症・再発時）

保存療法や注射でも改善しない場合は、局所麻酔下での手術が行われます。
手術では、炎症のある腱鞘を切開し、腱の動きをスムーズにします。

• 切開は2cm程度と小さく、10分程度で終わります
• 術後はリハビリを行い、徐々に指の機能が回復していきます

院長からのひとこと

ばね指は、「使いすぎかな」と放っておくと、悪化して手術が必要になることもあります。

特に指をよく使うお仕事や家事・育児をされている方に多く、我慢せず早めの対処が大切です。

当院では、保存療法から手術・リハビリまで対応しています。
気になる症状がある方はお気軽にご相談ください。

関連リンク

• 注射治療について
• 手術療法について
• リハビリのご案内

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