この記事を書いた人

日本整形外科学会専門医、日本整形外科学会認定リウマチ医資格を持ち、医師として約10年医療現場に立つ。
特に整形外科の分野に力をいれており、2026年冬頃に千葉県北西部でクリニックを開業予定。

当院でのリハビリテーションについて

当院では、患者さん一人ひとりの症状や生活スタイルに合わせたリハビリテーションを行っています。専門の理学療法士が、運動や生活動作の改善をサポートし、痛みの軽減や再発予防を目指します。

リハビリの目的は？

リハビリの目的は「痛みを減らすこと」「動きを取り戻すこと」「再発を防ぐこと」です。症状や生活背景に応じて、段階的に進めていきます。

  • 痛みの軽減
  • 筋肉や関節の動きの改善
  • 生活動作のスムーズさを取り戻す
  • 再発予防のためのセルフケア指導

→ リハビリは「治す」だけでなく「再発を防ぐ」ためにとても重要です。

どんな方法があるの？

当院では、以下のような方法を症状に応じて組み合わせます。

  • ストレッチや筋力トレーニング
  • 関節や筋肉の動きを整える手技療法
  • 物理療法（電気治療・温熱療法など）
  • 姿勢や歩き方の指導
  • 日常生活での注意点のアドバイス

→ 痛みが強い時は無理をせず、回復段階に合わせたプログラムを進めます。

リハビリはどのくらい通えばいい？

症状や生活スタイルによって通院頻度は変わります。

  • 急性期 → 痛みの強さに応じて集中的に通う
  • 回復期 → 週1～2回を目安に運動を継続
  • 維持期 → 自宅でのセルフケアを中心にし、定期的にチェック

→ 継続することで「痛みが取れる」「体の使い方が変わる」を実感できます。

院長からのひとこと

リハビリは「ただ動かすだけ」ではなく、「正しく動かせる体を取り戻す」ための大切なプロセスです。

予約制で担当者を決めて実施しています。

焦らず一歩ずつ進めていくことが、結果的に早い回復につながります。

私たちと一緒に、元気な体を取り戻しましょう。

関連リンク

  • 当院でのリハビリスタッフ

よくあるご質問

Q
リハビリは痛いですか？
A

強い痛みを伴う方法は行いません。安心して受けていただけます。

Q
家でもできますか？
A

はい。ご自宅でできる簡単な運動や姿勢の工夫をお伝えします。

Q
高齢でも効果がありますか？
A

年齢に関係なく効果があります。むしろ高齢の方ほど日常生活の動きが改善しやすいです。

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